Kokio tipo vaikštynę suaugusiems pasirinkti?

Jos suteikia didesnį stabilumą ir atramą nei ramentai, bet tuo pačiu leidžia išlaikyti judėjimo funkciją ir raumenis.

Tačiau renkantis vaikštynę gali kilti daug klausimų, nes pačios vaikštynės suaugusiems yra skirtingų tipų ir skiriasi savo išvaizda. Šiame straipsnyje aptarsime skirtingus vaikštynių tipus ir kaip išsirinkti sau tinkamą priemonę.

Vaikštynės suaugusiems: vaikščiojimo rėmai, vaikštynės su ratais, hibridinės vaikštynės

Nors visos vaikštynės suaugusiems turi tą pačią funkciją – padėti vaikščioti, skiriama pagrindinės trys vaikštynių kategorijos: vaikščiojimo rėmai (dar vadinami standartinėmis vaikštynėmis), vaikštynės su ratais ir hibridinės vaikštynės. Šios priemonės šiek tiek skiriasi, todėl gali skirtis ir jų tinkamumas skirtingose situacijose.

Vaikščiojimo rėmai

Vaikščiojimo rėmai (angl. walker) – tai standartinės vaikštynės, dažnai naudojamos po traumų ar operacijų. Vaikščiojimo rėmą sudaro aliuminis lengvo svorio rėmas su keturiomis kojomis, kurios stabiliai stovi ant žemės. Norint judėti į priekį, šią priemonę reikia perkelti į priekį – tai reiškia, kad turite naudoti viršutinės kūno dalies jėgą.

Vaikščiojimo rėmas yra puikus pasirinkimas, jeigu:

• Turite pusiausvyros problemų ir jums reikia stabilios atramos. Vaikščiojimo rėmas yra pats stabiliausias iš visų vaikštynės tipų, todėl tinka esant pusiausvyros problemoms. Taip yra todėl, nes visos vaikštynės kojos tiesiogiai remiasi į grindis ir neslysta dėl ant jų esančių guminių antgalių. Be to, vaikščiojimo rėmas iš dalies perima kūno svorį;
• Daugiausiai judate patalpose. Toks rėmas yra patogus pasirinkimas judėjimui namuose ir kitose patalpose, nes yra lengvas ir neužima daug vietos. Todėl vaikščiojimo rėmus dažnai naudoja žmonės po traumų ar operacijų.

Šios vaikštynės suaugusiems turi ir trūkumų. Jos nėra pats patogiausias pasirinkimas, jeigu jūsų viršutinė kūno dalis silpna (kadangi vaikštynę reikia atkelti) ar ieškote vaikštynės daugiausiai naudoti lauke.

Vaikštynės su ratais

Vaikštynės su ratais (angl. rollator) turi kitokio tipo rėmą nei vaikščiojimo rėmas – kiekvienos kojos apačioje yra ratas, o rėmo konstrukcijoje yra vieta sėdynei. Tai leidžia daug lengviau judėti, nes vaikštynės suaugusiems su ratais nereikia atkelti. Tačiau šio tipo priemonės nėra stabilios ir negali padėti išlaikyti pusiausvyros.

Vaikštynė su ratais yra puikus pasirinkimas, jeigu:

• Neturite pusiausvyros problemų, tačiau jums reikia atramos dėl raumenų silpnumo. Jeigu vaikštant jums reikia tik prisilaikyti dėl raumenų silpnumo, vaikštynė su ratais puikiai tiks. Be to, šio tipo vaikštynės turi sėdynes, kurios leidžia atsisėsti pavargus;
• Jūsų viršutinė kūno dalis yra silpna. Kadangi vaikštynės su ratais nereikia atkelti, tai dažnas pasirinkimas vyresniems žmonėms, ypač naudojimui lauke. Tiesiog stumkite priemonę ir ji pati judės į priekį.

Šio tipo vaikštynės netinka žmonėms, turintiems pusiausvyros problemų ir tiems, kurie nori dalį kūno svorio perkelti ant vaikštynės. Jos nėra stabilios ir tinka tik norint prisilaikyti. Taip pat dėl savo didesnio dydžio priemonės gali užimti daugiau vietos, su jomis gali būti sunku judėti patalpose.

Hibridinės vaikštynės

Hibridinės vaikštynės – tai vaikštynės suaugusiems, kurios sujungia vaikščiojimo rėmus ir vaikštynes su ratais. Kartais jos yra priskiriamos prie vaikščiojimo rėmų, nes hibridinių vaikštynių išvaizda yra gana panaši į vaikščiojimo rėmų, su jomis patogu judėti patalpose.

Šių vaikštynių dvi galinės kojos yra be ratukų ir liečia žemė, o dvi priekinės turi mažus ratukus. Tai reiškia, kad judant reikia tik iš dalies pakelti vaikštynę, nes priekiniais ratukais ji važiuoja pirmyn. Pačios hibridinės vaikštynės gali būti įvairių tipų, pavyzdžiui, aukštos vaikštynės su alkūnių atrama.

Hibridinės vaikštynės puikiai tinka, jeigu:

• Sunku išlaikyti pusiausvyrą ir kūno svorį. Vaikštynės gali iš dalies išlaikyti pusiausvyrą ir svorį. Tačiau turite būti atsargūs, nes priekiniai ratai gali greitai riedėti į priekį esant per didelei apkrovai;
• Sunku pakelti vaikščiojimo rėmą. Šioms vaikštynėms naudoti reikia mažiau rankų jėgos ir sukibimo.

Aukštos hibridinės vaikštynės su alkūnių atrama taip pat puikiai tinka sveikstantiems po traumų ir operacijų ir dažnai naudojamos ligoninėse. Kaip ir vaikščiojimo rėmai, hibridinės vaikštynės labiau tinka naudojimui patalpoje.