Kilimėliai mankštai

Kilimėliai mankštai

Kilimėliai mankštai - tai sportinės įrangos dalis, skirta pasitiesti ant kieto paviršiaus sportuojant ir mankštinantis. Pagrindinė kilimėlių funkcija yra suteikti papildomo minkštumo, amortizacijos ir neslystantį paviršių atliekant įvairaus tipo pratimus. Pagal savo savybes jie gali būti skirstomi į skirtingus tipus, pavyzdžiui, jogos kilimėliai arba bendros mankštos kilimėliai.

Kilimėliai mankštai yra būtinas inventorius sportuojant ant kieto paviršiaus (gulint ar sėdint). Pagrindiniai kilimėlių mankštai privalumai:

• Suteikia minkštą paviršių. Kilimėlis suteikia minkštą paviršių, ant kurio patogu gulėti ir atlikti pratimus. Tai ypač naudinga, jei patiriate nugaros ar sąnarių skausmus;
• Suteikia amortizaciją ir sugeria smūgius. Kilimėliai mankštai pasižymi amortizacinėmis savybėmis ir padeda sugerti smūgius. Pavyzdžiui, jei krentate, kritimo smūgis bus švelnesnis. Kuo storesnis kilimėlis, tuo jo amortizacija didesnė;
• Suteikia neslystantį paviršių. Dažnai mankštos kilimėliai yra pagaminti iš medžiagų, kurios suteikia neslystantį paviršių. Neslystantis paviršius padeda išvengti traumų, kritimų ir išlaikyti taisyklingą kūno padėtį. Taisyklinga kūno padėtis padeda išvengti raumenų įtampos ir patempimų.

Kokį kilimėlį mankštai pasirinkti?

Kilimėliai mankštai skiriasi savo savybėmis. Pagrindinis skirtumas, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį, yra kilimėlio storis. Taip pat rekomenduojama atkreipti dėmesį į kilimėlio išmatavimus ir medžiagą (ji turėtų būti neslystanti).

Kilimėlio mankštai pasirinkimas priklauso nuo mankštos ar treniruočių tipo. Atsižvelgiant į tai, rekomenduojama rinktis šiuos kilimėlius:

• Joga ir Pilates. Šioms treniruotėms puikiai tinka plonesni kilimėliai, nes ant jų lengviau išlaikyti pusiausvyrą. Nors jie yra ploni, jogos kilimėliai pasižymi reikiama amortizacija ir sukibimu;
• Didelio intensyvumo pratimai. Jei mėgstate didelio intensyvumo treniruotes, kurios apima šuolius, rekomenduojama rinktis storesnius kilimėlius su papildoma amortizacija;
• Jėgos treniruotės. Jėgos treniruotėms geriausia naudoti vidutinio storio kilimėlį su geru sukibimu. Toks universalus kilimėlis suteikia reikiamo stabilumo ir amortizacijos.

Naudoti kilimėlius mankštai patariama bet kokioms treniruotėms, kuriose yra pratimų, atliekamų gulint, sėdint ar klūpint ant kelių. Juos galima naudoti tiek viduje, tiek lauke. Kilimėlius patariama tiesti ant lygaus paviršiaus, nes taip bus užtikrintas geresnis stabilumas ir sukibimas.

Kokybiški kilimėliai mankštai iš elektroninės parduotuvės www.gekas.lt

Renkantis kilimėlį mankštai, labai svarbu išsirinkti kokybišką gaminį, kuris ilgai tarnauja ir pasižymi aukščiau išvardintais privalumais. Ieškote aukštos kokybės mankštos kilimėlių gera kaina internetu? Apsilankykite mūsų elektroninėje parduotuvėje! Pas mus galėsite įsigyti tiek plonesnių jogos kilimėlių, tiek storesni ių universalių kilimėlių!